Life-Balance und Burnout-Prävention

„Die Balance zwischen Arbeit und Leben zu finden, ist keine Kunst – es ist eine Wissenschaft.“ – Michael LeBoeuf

Das Empfinden, vollständig erschöpft zu sein oder ständig über die eigenen Grenzen hinaus „das Beste“ geben zu müssen, betrifft heutzutage nicht mehr nur Einzelne, sondern viele Menschen. In diesem Abendseminar werden der systemische Ansatz und Methoden in Bezug auf Life-Balance und Burnout-Prävention näher beleuchtet.

Allgemeine Informationen

	Mittwoch, 26.03.2025 19 – 21:00 Uhr
	Fachkräfte oder Ehrenamtliche in sozialpädagogischen und beraterischen Arbeitsfeldern
	Seehaus-Akademie Leonberg, Schickhardt-Forum (Lageplan: 1.), Seehaus 1, 71229 Leonberg (Google Maps) Parkmöglichkeiten finden Sie neben dem Glemseck.
	35 Euro, keine Verpflegung, Getränke auf Spendenbasis
	Eva-Maria Schmutz Mitarbeiterin Opferempathie-Training (OET) und Freizeitgruppen, Systemische Beraterin, Systemische Anti-Gewalt-Trainerin, Mediatorin in Strafsachen

Anmeldung

über das Anmeldeformular

Anmeldeschluss: 12.03.2025
Mindestteilnehmerzahl: 8
Maximalteilnehmerzahl: 20

Sollten Sie Fragen haben, schreiben Sie uns eine E-Mail an: Akademie(at)Seehaus-ev.de

Ziele

Erlangen eines theoretischen Überblickes des systemischen Verständnisses zum Thema Burnout
Entdecken eigener Kraftquellen
Erkennen persönliche „Burnout“-Fallen

Inhalte

Zusammenfassung der theoretischen Grundlagen des systemischen Ansatzes zum Thema Burnout
Aktivierung von Ressourcen durch die (Wieder-) Entdeckung eigener Kraftquellen
Vorstellung des 4-Felder-Trichter-Modells von S. Geyerhofer und C. Unterholzer