Sonderpädagogik

SEEHAUS e.V. bietet auch für lern- und körperbehinderte Teilnehmer verschieden Kurse an. Gerade für diesen Personenkreis sind solche Trainings zweckmäßig und sinnvoll, da Studien bewiesen haben, dass Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Behinderung (Mädchen und Frauen) prozentual gesehen besonders häufig Opfer von (sexuellen) Übergriffen sind.
Wir treten dem entschieden entgegen! Durch gezieltes Training werden die Teilnehmer in ihrem Selbstbewusstsein gestärkt und lernen ein sicheres Auftreten.

In den Kursen werden:

  • körperliche Erfolgserlebnisse geschaffen ermöglicht
  • über verbale, körperliche, strukturelle und sexuelle Gewalt aufgeklärt
  • das „Nein-Sagen“ in Alltagssituationen speziell geübt
  • das selbstbewusste Auftreten unter Einsatz von Stimme, Mimik und Gestik geschult
  • Selbstverteidigung im möglichen Rahmen trainiert

Das Lerntempo unserer Kurse wird hierbei den einzelnen Gruppen individuell angepasst. Ebenso ist der Grundsatz, dass „die Technik an den Trainierenden angepasst werden muss“ (anstatt umgekehrt) für uns selbstverständlich. Mit Geduld und Gelassenheit erarbeiten wir individuell machbare Techniken für jeden einzelnen Teilnehmer.

Folgende Projektinhalte wurden speziell für diese Zielgruppe angepasst:

4. Cool Down

Zielgruppe: Dieses Sozialkompetenztraining richtet sich an alle, die an ihrer Impulskontrolle arbeiten möchten und denen der Umgang mit den eigenen Emotionen schwerfällt.

Inhalt des Trainings:

  • Ausleben und wahrnehmen emotionaler Spannungen
  • Frustrationsauslöser erkennen
  • Aufzeigen alternativer und prosozialer Verhaltensweisen
  • Entwicklung von Frustrationstoleranz und Affektkontrolle
  • Resilienz Training
  • Charakterschulung
  • Stress lösen ohne Gewalt
  • Körperliche Übungen zum Stressabbau

Dauer:

Das Cool Down Training umfasst 10 Termine à 1,5 Stunden.


1. Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Inhalt des Trainings:

  • Was ist Gewalt? Wo fängt Gewalt an?
  • Richtig streiten
  • Gewaltprävention und Zivilcourage
  • Täter- und Opferverhalten analysieren
  • Wo kann ich Hilfe holen
  • Rollenspiele
  • Körpersprache und sicheres Auftreten
  • Konfliktmanagement und Selbstschutz
  • Koordination und Reaktion

Dauer:

3 Std. oder als Projektwoche möglich

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