Selbstverteidigung mit Pfefferspray

Viele von uns tragen den Schlüssel griffbereit bei sich oder haben Pfefferspray in der Tasche, ohne jemals ausprobiert zu haben, was in einer Gefahrensituation tatsächlich hilfreich und taktisch sinnvoll ist. In diesem Seminar lernst du den klugen Umgang mit verschiedenen Gegenständen zur Verteidigung und gewinnst mehr Sicherheit für dich selbst.

Die wichtigsten Informationen auf einen Blick

Termin: Samstag, 28.11.2026

Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr

Ort: Seehaus-Akademie Leonberg, Glemseck-Saal (Lageplan: 1.), Seehaus 1, 71229 Leonberg (Google Maps). Parkmöglichkeiten gibt es neben dem Glemseck.

Für wen ist das Seminar geeignet? Das Seminar richtet sich an alle Interessierten ab 14 Jahren, die lernen möchten, Pfefferspray sicher und verantwortungsvoll zur Selbstverteidigung einzusetzen. Neben praktischen Übungen werden auch die rechtlichen Grundlagen vermittelt, damit die Teilnehmenden mehr Handlungssicherheit für den Ernstfall gewinnen.

Seminargebühr: 99 Euro (inkl. Spray), 79 Euro für Mitglieder im Team Sport und Prävention, Seehaus e.V.

Das erwartet Dich im Kurs

In diesem Seminar lernst Du den sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit Pfefferspray zur Selbstverteidigung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt darauf, Dich mit der Handhabung vertraut zu machen und den Einsatz praktisch einzuüben. Du erfährst, wann Pfefferspray sinnvoll eingesetzt werden kann und wo seine Grenzen liegen. Anhand von Theorie und Praxis übst Du, Dich aus unterschiedlichen Positionen und in verschiedenen Situationen zu verteidigen. So gewinnst Du mehr Sicherheit im Umgang mit einem Hilfsmittel, das viele bereits bei sich tragen.

Außerdem werfen wir einen Blick auf den Einsatz taktischer Taschenlampen zur Selbstverteidigung. Wenn vorhanden, bring gerne Deine eigene Taschenlampe zum Kurs mit. Trainingsspray und Pfefferspray sind im Kurspreis enthalten.

Inhalte:

Theorie und Praxis
Zahlen und Fakten
Handhabung und taktischer Einsatz
Verhalten am Boden und Fluchtmöglichkeiten
Tipps und Tricks für den Ernstfall

Seminarleitung

Selim Altinsoy ist Einsatz- und Fortbildungstrainer bei der Polizei, Gewaltpräventionstrainer sowie lizenzierter Sport-Übungsleiter. Als Absolvent des Kontaktstudiums Erwachsenenbildung an der PH Karlsruhe verbindet er langjährige Praxiserfahrung mit fundierter pädagogischer Kompetenz.